Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 131,94g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Петруха Колбаса "Сервелат Ореховый" , Овсянка. Almuerzo: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. Cena: Роллы Филадельфия, Кальмар Сушеный, Наша Рыбка Минтай Солено-Сушеный , Пиво. Pasa Bocas / Otros: Американо. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanatesl
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