Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 63,10g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Био Баланс Биокефирный с Клубникой. Almuerzo: Макароны с Фаршем. Cena: Global Village Закуска из Свеклы, Магнит Морковь Вареная, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Ulker Dido. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 25 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nl-2119
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