Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 80,34g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela. Almuerzo: Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Habib's Mini Churros, Kibon Sorvete de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Goiaba Vermelha, Pêssegos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davelopes
|