Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 89,92g | Prot: 68,10g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Almuerzo: Картошка Тушеная, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Леовит Батончик-Мюсли, Суп Гороховый с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|