Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 66,75g | Carbh: 180,62g.
Almuerzo: Экомилк Сыр Творожный, Русский Сахар Сахарный Песок, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Бекон (Жареный), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, КВЭН Крабовые Палочки, ВИК Орех Мясной, Покровский Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль , Русский Сахар Сахарный Песок, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Pasa Bocas / Otros: Lotte Чокопай Какао. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я стану лучшей версией себя!
|