Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 68,97g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni, Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Pakcoy, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Dada Ayam, Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Jambu Kristal, Timur Tengah Granola Blueberry, Timur Tengah Granola Blueberry, Kacang Mete Sangrai Asin. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melidawiradz
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