Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 49,20g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Магнит Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Грецкие Орехи, Киви. Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Зефир, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Дмв Хлеб Подовый Питерский, Суп. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|