Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 144,39g | Carbh: 145,08g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Багет, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Almuerzo: Суп-Пюре из Тыквы, Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Мистраль Киноа , Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски. Cena: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Bootybar Crunch Chocolate Fondant. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|