Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 70,81g | Prot: 101,64g | Carbh: 269,60g.
Desayuno: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Каша овсянка. Almuerzo: Магнит Хурма, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Печень Говяжья Жареная, Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Пятерочка Хурма. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|