Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3271 kcal
|
Grasa: 100,84g | Prot: 243,84g | Carbh: 358,96g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Маркет Перекресток Форель Радужная, Простоквашино Молоко 2,5%, Капитан Норд Печень Трески, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Болгарский Перец, Корень Сельдерея, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Good Food Инжир Сушеный, Delight Финики Королевские , Ашан Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Аквамарин Кальмар. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Рижский Хлеб Лаваш Мини, ВкусВилл Манго, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|