Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 81,22g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Egg, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Riga Хліб Духм‘Яний, Buckwheat Groats, Goat Farm Сыр Козий. Almuerzo: Go On Nutrition Energy Bar. Cena: Dekuyper Advocaat, АТБ Морква, Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Buckwheat Groats, Chicken Leg (Skin Eaten), Pork Roast. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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