Diario de Gisele Maciel., 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1515 kcal Grasa: 38,42g | Prot: 89,30g | Carbh: 208,06g.   Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Milka Extra Cocoa , Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Galo Macarrão Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Cena: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Suco de Limão, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado Light, Maçã, Morangos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gisele Maciel.


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