Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 57,46g | Prot: 103,85g | Carbh: 113,18g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Zaffari Pão Bisnaguinha. Almuerzo: Pastel de Carne, Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibon Sorvete de Creme, Churrasco, Pudim de Leite Condensado. Cena: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamyllals
|