Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 37,15g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Pomarola Molho Tradicional, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Molico Leite Desnatado em Pó, SupraSoy Bolo Baunilha. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de danitrader133
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