Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 127,28g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Челны Хлеб Хлеб Льняной, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Конина. Almuerzo: Окей Тесто Пельменное, Бульон из Конины, Белая Дача Зелень, Флэт Уайт, Мороженое, Galbani Сыр Маскарпоне, Песочное Печенье, Чернослив, Конина. Cena: Экомилк Сыр Творожный, Конина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Хлеб Льняной, Магнит Хурма, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. más...
|
|
125 kcal
|
Ejercicio:
Мфр (Миофасциальная Релаксация) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benlunav
|