Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3066 kcal
|
Grasa: 99,61g | Prot: 180,86g | Carbh: 369,06g.
Desayuno: Гречка Отварная, ВкусВилл Заливное из Курицы, Простоквашино Сливки 10%, Европа Торт Морковный ПП , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Skittles Кисломикс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Морковный Торт ПП, Котлеты из Индейки на Пару, Балтимор Кетчуп Адмирал . Cena: Skittles Кисломикс, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Pretto Сыр Рикотта, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Черника, Твердые Конфеты, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Fine Food Блинчики с Мясом , Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Морковный Торт ПП, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из Индейки на Пару, Solvie Protein Cookies Шоколад , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Фрукты. Pasa Bocas / Otros: Кальмар Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Мандарины, Твердые Конфеты. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_99gerus
|