Diario de Mimpelchen, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1348 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 44,74g | Carbh: 175,13g.   Desayuno: Erdnussbutter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Zwergenwiese Himbeermarmelade . Almuerzo: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Cena: Zwiebeln, Knoblauch, Mangos, Chilischoten, Cocktailtomaten, SPAR Enjoy Linsendal mit Reis . más...
3535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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