Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 88,84g | Carbh: 166,25g.
Desayuno: ВИК Орех Мясной, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яичница (с Целым Яйцом), Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Русский Сахар Сахарный Песок. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло, Carandini Бальзамический Соус, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Багет, Гринагро Творог Зернёный 5%, Гринагро Наполнитель Вишня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я стану лучшей версией себя!
|