Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 145,70g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Геркулесовые оладушки с яблоком. Almuerzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Паста Птитим, Сыр Тильзитер, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Cena: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Мазилка, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной . más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|