Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 42,06g | Prot: 126,38g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Мандарины, ПП Конфеты, Творожно-банановые сырники, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Almuerzo: Мандарины, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сливочное Масло, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Запеченная или Жареная Форель. Cena: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadi197
|