Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 91,08g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Котлеты с кабачком и творогом, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilekk34
|