Diario de Anika0609, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
1651 kcal Grasa: 74,14g | Prot: 101,96g | Carbh: 133,06g.   Desayuno: Alnatura Rote Linsen Suppe, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Alnatura Rote Linsen Suppe. Cena: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
3770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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