Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 60,04g | Prot: 90,56g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Форне Чизкейк с Черникой, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Зеленый Листовой Салат, Избенка Страчателла, Помидоры, Седьмой континент Хурма, Авида Кефир 1%. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Кольца Кальмара, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|