Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 89,47g | Prot: 123,32g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Помидоры Черри, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: Тыквенные Семечки, Vestalia Шоколадное Печенье, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Пятерочка Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Горгонзола, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Перекресток Купаты из Свинины и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|