Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1254 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 62,33g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Continente Azeite Virgem Extra, Queijo Roquefort ou Azul, Pingo Doce Creme Vegetal para Barrar, Lidl Queijo Fatia Light, Pão Alentejano, Continente Fiambre Pá. Almuerzo: H3 Ovo Estrelado, Pimentão Vermelho, Pimentos Verdes, Alho, Cebolas, Courgette, Beringela. Cena: Pingo Doce Novilho Bife do Redo. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate de Leite, Continente Néctar Clássico Manga, Continente Tâmara Seca sem Caroço. más...
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