Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 69,33g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Avocat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf Dur. Almuerzo: Salade Marocaine, Merlan. Cena: Mandarine, Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur, Jaouda Lait(Jaouda), Bimo Tagger King Size . más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah__a
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