Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 29,91g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Kıymalı Yumurta, Domatesli Biber, Ekici Lor Peyniri, Marul, Siyah Zeytin, Salatalık. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Cena: Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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