Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 61,75g | Prot: 91,27g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Каждый День Кешью Жареный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники из зернового творога 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная начинка в запеченных яблоках, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Кускус (Вареный). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaeyili
|