Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 78,39g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: confiture cerise et kiwi, beurre de peanut, Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread. Almuerzo: salad, carrot salad, wrap. Cena: olive oil, catelli pates, scallops. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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