Diario de lelya7220, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1545 kcal Grasa: 66,82g | Prot: 69,71g | Carbh: 165,64g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Сметана, Fine Food Блинчики с Мясом. Almuerzo: Солянка, Печень Говяжья, Кекс, Редька, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
2370 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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