|
Прогресса нет…..срывы, гости, кафешки.. + 2кг воды застоялось.. спортом лень заниматься, всё лень, на носу ещё новогодние зажористые дни🙈 я и сила воли, это как небо и Земля,далеки друг от друга😩 наверно запишусь на групповые тренировки, хотяб раз в неделю начну,заставлю себя. Выносливости совсем нет😭
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|