Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 91,19g | Carbh: 213,10g.
Desayuno: Alpura 2000 Light, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras. Almuerzo: Little Caesars Pizza, Carne Molida, Oroweat Granos Enteros y Linaza. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Carne Molida, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Aguascalientes Requesón, Oroweat Granos Enteros y Linaza. Pasa Bocas / Otros: Barcel Lunetas, Oreo Oreo, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Sonric's Gudu Pop. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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