Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 108,80g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Увелка Зелёная Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Помидоры, Салат Айсберг, Картофель. Cena: Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Fish House Треска Филе без Кожи, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Миндаль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|