Diario de yleger39, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2412 kcal Grasa: 105,51g | Prot: 91,34g | Carbh: 272,17g.   Desayuno: Menthe, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Banane, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Siggi's Skyr Myrtille, Marque Repère Soupe de Poisson, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Cena: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro Mangue, Danone Hipro Mangue. más...
892 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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