Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2009
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 107,59g | Prot: 108,64g | Carbh: 63,93g.
Desayuno: water, ham, eggs, cheddar cheese, tomato. Almuerzo: water, raw almond butter, cheddar cheese, salad dressing, walnuts, salad. Cena: water, butter, red potato, onion, oil, sirloin. Pasa Bocas / Otros: atkins, cheddar cheese. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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