Diario de Rockydixy, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
675 kcal Grasa: 39,71g | Prot: 28,62g | Carbh: 93,91g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Compote de Pommes Non Sucrée, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carottes Cuites, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jus de Citron. Cena: Crème d'avoine au Poireau , E.Leclerc Maasdam, E.Leclerc Maasdam, Crème d'avoine au Poireau, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Biscuits Sablés, Delisse Lait Écrémé en Poudre, Nestlé Ricoré Bonjour. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rockydixy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.