Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 38,50g | Prot: 28,11g | Carbh: 148,11g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese. Almuerzo: Couve Refogada, Lacta Lacta Morango, Lacta Lacta Coco, Chuleta Bovina, Salada de Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tommy Chocotone. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Esteira ergométrica 2 min por 30 segundos - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelica V.P
|