Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 29,06g | Carbh: 86,72g.
Desayuno: Ceviz, Menemen, Marul, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Cena: Fıçı Karışık Turşu, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Eti Hoşbeş Vişneli, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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