Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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335 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 27,49g | Carbh: 33,76g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Ovo, Hortifruti Manga Tommy. Almuerzo: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Linguado no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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