Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 65,56g | Carbh: 128,99g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão de Forma, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma. Cena: Pullman Rap10 Fit, Queijo Mozzarella, Paleta Bovina, Vigor Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Chocotine, Pullman Pão de Forma, Vitória Uva sem Semente. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacsserafim
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