Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 79,02g | Carbh: 205,54g.
Desayuno: Bananas, Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chicken Breast, Bananas, Kroger Value Hamburger Buns, Fried Egg. Cena: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Smith's White Cottage Bread, Kroger Value Hamburger Buns, Calavo Avocado, Kirkland Signature Bacon, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Table Wine. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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