Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 99,86g | Carbh: 194,23g.
Desayuno: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Коломенское Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молочные, Сахар, Пятерочка Банан. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SOJ Marshick, Цветная Капуста, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Cena: Мой Мясной Шаурма с Курицей, Garage Hard Lemon Tea Drink, Старый Мельник Пиво Мягкое. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|