Diario de KAYAKANN, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1817 kcal Grasa: 89,71g | Prot: 103,83g | Carbh: 143,61g.   Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Nar Ekşisi, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Cena: Pepsi Kola, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Sütaş Yemeklik Krema. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Misto Cookie. más...
1772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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