Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 143,81g | Carbh: 233,95g.
Desayuno: Сушеное Манго, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Монастырский, Green Milk Almond Professional. Almuerzo: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Датский, Milka Peanut Caramel, Сыробогатов Сыр Эдам, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Жареное без Масла, Актибио Биойогурт , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Roshen Вишня в Шоколаде, Кинза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киви, Bite Вафли Манго-Морковь, Пан Пицца Макароны Отварные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|