Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 65,32g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Laranjas, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, In Natura Tomate, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvpodavini
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