Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 110,10g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сырники Домашние, Капустный Салат, Брокколи, Грудка Индейки, Запеченный Картофель. Cena: Макси Торт Тропикана, Яйцо Куриное, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Авида Кефир 1%, Schogetten For Kids, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nut Vinograd Пастила Фруктовая. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|