Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 51,33g | Prot: 178,11g | Carbh: 478,82g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Cena: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Булгур. Pasa Bocas / Otros: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Vittoria Пломбир со Вкусом Кофе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|