Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 192,86g | Carbh: 294,96g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Peito de Frango. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 7 Grãos Fit, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Macaxeira. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de CHRISTIANOALEIXO
|