Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 52,98g | Prot: 133,66g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Молочный Мир Творог 1%, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Салат огурцы закатка моя, Лидкон Овсянка Геркулес, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром. Cena: Красные Помидоры, Салат огурцы закатка моя, Зубатка Стейк Сырое. Pasa Bocas / Otros: Panfito Protein Bar Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|