Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 125,93g | Carbh: 111,39g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Яблоко, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яичница. Almuerzo: Огурец, Сыр, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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